ALIMENTOS Y PRODUCTOS NATURALES AFRODISÍACOS

NO HAY MEJOR AFRODISÍACO QUE EL ENAMORAMIENTO

Vaya por delante que el mejor afrodisíaco que existe no se puede comprar, el afrodisíaco más potente esta en nuestro cerebro,  y el efecto placebo muchas veces es más que suficiente, dicho esto es verdad que en el mercado hay infinidad de productos afrodisíacos. Hoy vamos a hablar de afrodisíacos naturales, cómo actúan y que efectos tienen sobre nuestro cuerpo.

• El Ginseng es el rey de los afrodisíacos. El Ginseng es una planta cuya raíz se utiliza en la medicina tradicional china. La ingesta de esta raíz conlleva un aumento de la potencia sexual en el hombre ya que mejora la irrigación del pene y disminuye la flacidez. Además es estimulante con lo cual puede mitigar la sensación de cansancio y neutraliza el estrés, estimula la segregación de endorfinas  y aumenta la sensación de bienestar.

• El Cardamomo se utiliza en la India, actúa sobre el sistema nervioso, estimulándolo. El cardamomo tiene alto contenido en zinc, el mineral que constituye las células sexuales. Se utiliza para problemas de erección y para combatir los síntomas de la menopausia

• El Coriandro, es el afrodisíaco que se usaba en la Edad Media. Se utilizaba con Cilantro, Cardamomo, jengibre y canela en una maceración de aguardiente, esta  bebida se  llamaba HIPOCRAS, se usaba en las bodas y fue importada a Europa por los miembros de las cruzadas, mas tarde se exporto a América del Sur, pero termino prohibiéndose porque era “excesivamente estimulante”

• Las Lentejas son muy ricas en Zinc  que como explicamos anteriormente es el mineral que constituye las células sexuales, influye en el deseo sexual y a mejorar la producción de esperma.

• El Clavo es muy utilizado en países orientales para estimular la libido especialmente de las mujeres que han perdido el apetito sexual por motivos nerviosos, pero también se recomienda al hombre que tiene problemas de eyaculación precoz. Combinado con otras plantas como el Jengibre y la Canela

• La Canela es de todos conocida por su poderes afrodisíacos, favorece la irrigación sanguínea y ayuda a tratar la impotencia. Su aroma aumenta la libido y sube el deseo sexual

• El Guarana que se utiliza sobretodo en la zona de Brasil para aumentar el apetito sexual

• Las Flores de Ylang Ylang tiene propiedades potenciadoras para la frigidez y la impotencia, su aceite esencial se utiliza para combatir la falta de deseo sexual, menopausia, impotencia, etc

• Las Uvas Pasas se usan en muchos países como afrodisíaco por sus propiedades   y por su alto contenido en arginina, un aminoácido que se relaciona con el aumento de la libido sexual, se utilizan para tratar la arginina y la impotencia. En el antiguo Egipto se preparaban con miel.

• Las Fresas son conocidas por sus propiedades estimulantes, son ricas en arginina como las pasas y revitalizan el organismo en general

• Las Ostras son otro potente afrodisíaco debido también a su alto contenido en zinc, si ya las acompañamos de un buen cava (alcohol es un desinhibidor) el éxito esta asegurado

• El Ajo es rico en antioxidantes y contiene alicina una sustancia que favorece el incremento del deseo sexual y el flujo sanguíneo

• El Chocolate es afrodisíaco por su contenido en teobromina, parecido a la cafeína y que aporta una gran energía y por la feniletilamina, este químico nos hace sentir embriagados de amor, de hecho es sabido que el chocolate es el sustitutivo del sexo (el que no se consuela es porque no quiere)

• Bayas y frutos rojos favorecen la producción de hormonas sexuales y beneficia a los neurotransmisores

• Guindillas, además de poner el punto picante a la comida producen endorfinas, las culpables de la felicidad. 

Todos estos productos podemos consumirlos en infusiones, aceites de masaje, como condimento y complemento perfecto de otros alimentos. 

mas adelante publicare algunas recetas afrodisíacas fáciles de hacer